Teff Bio de Granero posee hidratos de carbono de digestión lenta, que son muy importantes para la alimentación de quienes practican actividades físicas intensas. Estos ingresan en el organismo para proveerlo con energías rápidamente, y cómo se digieren lentamente estas permanecen por más tiempo, lo que es de gran ayuda para mantener un entrenamiento efectivo. También es un alimento perfecto para una dieta adelgazante, gracias a su alto contenido de fibra. Esta brinda un efecto saciante profundo. Es decir, reduce los deseos de comer, lo que comprobarás que es muy bueno cuando estás cambiando tus costumbres alimenticias. Además su alto contenido de nutrientes, fortalece el organismo y beneficia la reducción del sobrepeso

Aplicación:

Hervir con abundante cantidad de agua durante al menos una hora. Usar a gusto en ensaladas, salsas, estofados o tartas... entre otras comidas. Fuente: