La acidez stomacal es una sensación de ardor en el pecho, detrás del esternón, que generalmente se produce cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago. Esta sensación se conoce comúnmente como "ardor de estómago" y a menudo se acompaña de dificultad para tragar, regurgitación de líquido y mal aliento
Los síntomas típicos de la acidez estomacal incluyen una sensación de ardor en el pecho, detrás del esternón, que a veces se extiende hasta el cuello y la garganta. También se puede sentir un sabor ácido o amargo en la boca, regurgitación, mal aliento y tos.
El reflujo ácido es una condición en la que el ácido del estómago vuelve hacia el esófago. Esto puede causar síntomas como ardor en el pecho, dificultad para tragar, dolor de estómago y regurgitación. El reflujo ácido crónico, conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), puede dañar el esófago si no se trata.
Hay varias formas de tratar la acidez estomacal. Algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar los síntomas, como evitar los alimentos y bebidas que desencadenan la acidez, comer pequeñas comidas, evitar el tabaco y el alcohol, y mantenerse erguido después de comer. También existen suplementos y productos naturales que pueden ayudar a equilibrar el PH del estómago y aliviar los síntomas.
Los suplementos se han vuelto cada vez más populares para aliviar la acidez estomacal. Los suplementos a base de hierbas como la aloe vera, el jengibre y la menta pueden ayudar a reducir la acidez y mejorar la digestión. También hay suplementos que contienen vitaminas y minerales como el magnesio, el calcio y la vitamina B12, que pueden ayudar a equilibrar los niveles de ácido estomacal
La acidez y el reflujo ácido son condiciones comunes que pueden causar síntomas desagradables. Si bien hay ciertos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a aliviar los síntomas, también hay suplementos y productos naturales que pueden ayudar a equilibrar el PH del estómago y fortalecer el esfínter esofágico.
